Lomber spinal stenoz, mekân bölgesindeki murdarilik kanal?n?n daralmas? olarak ifade edilmektedir. Daralma, omurili?inize yahut omurili?inizden kaslar?n?za revan sinirlere bask? yapmaktad?r. Kaslar? ay?rmak ve damarlar? rahatlatmak ad?na fizik iyile?tirme hareketleri yap?ld???nda ya?an